Velkommen til The Playground
Personlig træning, holdtræning og velvære – skræddersyet til dig i et trygt miljø.
Her i The Playground tilbyder jeg ikke blot træning, men en komplet oplevelse for både krop og sind. Min mission er at skabe en fællesskabsorienteret atmosfære, hvor alle føler sig velkomne og motiverede. Med holdtræning i små grupper, yogaklasser, breathwork og enestående personlig træning er der plads til både dig, der vil i gang med træning, og dig, der vil tage din træning til næste niveau.
Det er også et træningsfællesskab, hvor vi mødes og træner sammen flere gange om ugen.
Fysisk træning
The Playground er ikke et “fitness-center”, hvor du møder op og træner alene. Du træner ved at melde dig på hold, fællestræning eller personlig træning.
Personlig træning
Du træner med Magnus en time om ugen eller efter behov. Der er begrænsede pladser.
Fællestræning
Her træner vi mange sammen, søndag morgen og fredag eftermiddag
Holdtræning
På specialiserede hold i f.eks. crossfit, kan du gå i dybden med din træning
Breathwork
Lær at bruge åndedrættet som redskab til at opnå ro, fokus og øget energi.
Breathwork er en fantastisk metode til at forbinde med dig selv og frigøre spændinger, hvilket kan have en positiv effekt på både din træning og dit mentale velvære.
Floating
Floating nulstiller dit nervesystem
